杜杜 2022/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

杜杜台中
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6.7 km | 00:59:58 | 08:54/km

日期: 2022-10-18 20:29 - 總爬升: 146 m - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65%

Pace: 08'26" / 07'51" / 08'08" / 07'56" / 11'22" / 10'46" / 07'32" /

台中

杜杜

·

基本訓練

10月累積里程 : 100.36 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林銘都, sunny 和其他 2 人說推

·

sunny 很強

2022-10-19 07:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	07'51"	00:16'17"
3	08'08"	00:24'25"
4	07'56"	00:32'21"
5	11'22"	00:43'43"
6	10'46"	00:54'29"
6.7	07'33"	00:59'59"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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