6.0 km | 00:35:24 | 05:51/km日期: 2022-10-18 19:48 - 平均心率: 153 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6040 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 06'02" / 06'07" / 05'13" / 06'09" / 05'40" / 05'54" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'49") | 1000 / 1000 | 173 / 95 |
| 2 | | 06'06" (+00'54") | 1000 / 2000 | 160 / 101 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 3001 | 177 / 108 |
| 4 | | 06'10" (+00'58") | 1000 / 4001 | 165 / 97 |
| 5 | | 05'41" (+00'29") | 1001 / 5002 | 174 / 100 |
| 6 | | 05'54" (+00'42") | 1000 / 6003 | 173 / 97 |
| 7 | | 06'23" (+01'11") | 36 / 6040 | 171 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.04 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'07" | 00:12'09" |
| 3 | 05'13" | 00:17'22" |
| 4 | 06'09" | 00:23'31" |
| 5 | 05'40" | 00:29'11" |
| 6 | 05'54" | 00:35'05" |
| 6.0 | 07'51" | 00:35'24" |
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