5.2 km | 00:34:52 | 06:42/km日期: 2022-10-21 18:24 - 平均心率: 143 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 07'05" / 06'57" / 18'08" / 06'32" / 06'14" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 193 / 5193 |
| 7 | | 23'41" (+18'34") | 8 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'57" | 00:14'02" |
| 3 | 18'08" | 00:32'10" |
| 4 | 06'32" | 00:38'42" |
| 5 | 06'14" | 00:44'56" |
| 5.2 | 05'54" | 00:46'08" |
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