張永生 2015/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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12.2 km | 01:03:32 | 05:13/km

日期: 2015-10-14 19:04 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 05'32" / 05'20" / 05'24" / 05'12" / 05'12" / 05'24" / 05'16" / 05'12" / 05'16" / 05'00" / 04'52" / 05'08" / 04'38" /

10月累積里程 : 276.51 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, Tabo Chen 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'20"	00:10'52"
3	05'24"	00:16'16"
4	05'12"	00:21'28"
5	05'12"	00:26'40"
6	05'24"	00:32'04"
7	05'16"	00:37'20"
8	05'12"	00:42'32"
9	05'16"	00:47'48"
10	05'00"	00:52'48"
11	04'52"	00:57'40"
12	05'08"	01:02'48"
12.2	04'38"	01:03'32"

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