6.0 km | 00:40:40 | 06:46/km日期: 2015-10-19 20:18 - 平均心率: 173 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'39" / 06'50" / 07'00" / 06'48" / 06'46" / 06'36" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'57" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 41.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'50" | 00:13'29" |
| 3 | 07'00" | 00:20'29" |
| 4 | 06'48" | 00:27'17" |
| 5 | 06'46" | 00:34'03" |
| 6 | 06'36" | 00:40'39" |
| 6.0 | 05'46" | 00:40'41" |
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