周政宏 2022/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

周政宏台南
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3.0 km | 00:44:28 | 14:46/km

日期: 2022-10-22 16:34 - 地點: 虎山坡 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 14'14" / 13'52" / 16'21" / 03'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 105.34 km

母子鱷魚第三代軍綠38號累積 : 1333.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Panda Tsai, 許景裕和其他 10 人說推

·

陳榮興晚安🌛運動愉快😀

2022-10-22 19:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'14"	00:14'14"
2	13'52"	00:28'06"
3	16'21"	00:44'27"
3.0	04'35"	00:44'29"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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