7.3 km | 01:26:20 | 11:53/km日期: 2022-10-21 06:47 - 平均心率: 107 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 10'02" / 11'12" / 11'13" / 10'31" / 10'34" / 10'33" / 13'00" / 24'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'10" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'11" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'12" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'34" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'32" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'00" (+02'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 31'44" (+21'14") | 256 / 7256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 11'12" | 00:21'14" |
| 3 | 11'13" | 00:32'27" |
| 4 | 10'31" | 00:42'58" |
| 5 | 10'34" | 00:53'32" |
| 6 | 10'33" | 01:04'05" |
| 7 | 13'00" | 01:17'05" |
| 7.3 | 24'16" | 01:23'18" |
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