10.1 km | 01:09:21 | 06:51/km日期: 2022-10-23 07:51 - 平均心率: 130 - 卡路里: 700 Cal - 總步數: 12934 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 06'50" / 07'06" / 07'00" / 06'48" / 06'45" / 06'46" / 06'52" / 06'41" / 06'33" / 06'24" / 16'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'32") | 1001 / 1001 | 178 / 80 |
| 2 | | 07'12" (+00'49") | 1000 / 2001 | 183 / 75 |
| 3 | | 07'01" (+00'38") | 1001 / 3002 | 185 / 76 |
| 4 | | 06'52" (+00'29") | 1001 / 4004 | 186 / 78 |
| 5 | | 06'51" (+00'28") | 1001 / 5005 | 186 / 78 |
| 6 | | 06'53" (+00'30") | 1000 / 6006 | 185 / 78 |
| 7 | | 07'00" (+00'37") | 1001 / 7008 | 189 / 75 |
| 8 | | 06'51" (+00'28") | 1000 / 8008 | 188 / 77 |
| 9 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 9008 | 190 / 78 |
| 10 | | 06'23" | 1003 / 10012 | 191 / 81 |
| 11 | | 06'07" | 92 / 10104 | 187 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
143.57 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5385.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'06" | 00:13'56" |
| 3 | 07'00" | 00:20'56" |
| 4 | 06'48" | 00:27'44" |
| 5 | 06'45" | 00:34'29" |
| 6 | 06'46" | 00:41'15" |
| 7 | 06'52" | 00:48'07" |
| 8 | 06'41" | 00:54'48" |
| 9 | 06'33" | 01:01'21" |
| 10 | 06'24" | 01:07'45" |
| 10.1 | 15'14" | 01:09'21" |
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