潘旻鉦 2022/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

潘旻鉦基隆
ID 709044

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5.7 km | 00:54:55 | 09:40/km

日期: 2022-10-22 16:53 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 10'00" / 10'58" / 08'26" / 10'06" / 08'55" / 09'36" /

基本訓練

10月累積里程 : 37.70 km

ASICS nova blast spa 累積 : 191.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	10'58"	00:20'58"
3	08'26"	00:29'24"
4	10'06"	00:39'30"
5	08'55"	00:48'25"
5.7	09'38"	00:54'57"

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