6.4 km | 00:47:31 | 07:25/km日期: 2015-10-14 05:42 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 04'23" / 07'20" / 07'26" / 07'20" / 07'50" / 07'01" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'33") | 406 / 6406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 07'20" | 00:11'43" |
| 3 | 07'26" | 00:19'09" |
| 4 | 07'20" | 00:26'29" |
| 5 | 07'50" | 00:34'19" |
| 6 | 07'01" | 00:41'20" |
| 6.4 | 07'34" | 00:44'25" |
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