8.1 km | 00:47:38 | 05:52/km日期: 2022-10-23 08:44 - 平均心率: 140 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 05'28" / 04'59" / 05'14" / 05'10" / 05'17" / 05'36" / 05'38" / 13'46" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'24" (+04'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+01'44") | 110 / 8109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
74.35 km 
Hoka Arahi 5 累積 :
546.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 04'59" | 00:10'27" |
| 3 | 05'14" | 00:15'41" |
| 4 | 05'10" | 00:20'51" |
| 5 | 05'17" | 00:26'08" |
| 6 | 05'36" | 00:31'44" |
| 7 | 05'38" | 00:37'22" |
| 8 | 13'46" | 00:51'08" |
| 8.1 | 06'40" | 00:51'52" |
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