7.1 km | 01:33:49 | 13:14/km日期: 2022-10-19 05:57 - 平均心率: 117 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 11'48" / 09'50" / 10'10" / 09'34" / 25'13" / 09'22" / 16'14" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'00" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'49" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'13" (+15'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'13" (+06'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'03" (+07'42") | 84 / 7084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'48" | 00:11'48" |
| 2 | 09'50" | 00:21'38" |
| 3 | 10'10" | 00:31'48" |
| 4 | 09'34" | 00:41'22" |
| 5 | 25'13" | 01:06'35" |
| 6 | 09'22" | 01:15'57" |
| 7 | 16'14" | 01:32'11" |
| 7.1 | 10'25" | 01:33'04" |
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