5.9 km | 00:33:34 | 05:39/km日期: 2022-10-21 20:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 04'33" / 06'24" / 06'22" / 09'31" / 05'36" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'23") | 398 / 398 |
| 2 | | 04'30" (+00'11") | 408 / 807 |
| 3 | | 04'22" (+00'03") | 414 / 1221 |
| 4 | | 35'53" (+31'34") | 56 / 1278 |
| 5 | | 04'39" (+00'20") | 401 / 1679 |
| 6 | | 04'37" (+00'18") | 404 / 2084 |
| 7 | | 04'36" (+00'17") | 407 / 2491 |
| 8 | | 34'23" (+30'04") | 60 / 2552 |
| 9 | | 04'36" (+00'17") | 402 / 2955 |
| 10 | | 04'30" (+00'11") | 405 / 3360 |
| 11 | | 04'19" | 410 / 3771 |
| 12 | | 06'18" (+01'59") | 1000 / 4771 |
| 13 | | 05'35" (+01'16") | 1000 / 5771 |
| 14 | | 05'47" (+01'28") | 162 / 5933 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
302.11 km 
ASICS magic speed2 累積 :
671.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 06'24" | 00:10'57" |
| 3 | 06'22" | 00:17'19" |
| 4 | 09'31" | 00:26'50" |
| 5 | 05'36" | 00:32'26" |
| 5.9 | 05'33" | 00:37'37" |
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