林家賢 2022/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

林家賢嘉義
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5.2 km | 00:41:13 | 07:54/km

日期: 2022-10-23 09:11 - 地點: 大壩-後門 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 07'37" / 08'09" / 09'21" / 07'51" / 07'17" / 14'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 82.33 km

Adidas 黑色路跑鞋累積 : 1167.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	08'09"	00:15'46"
3	09'21"	00:25'07"
4	07'51"	00:32'58"
5	07'17"	00:40'15"
5.2	13'38"	00:43'20"

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