10.0 km | 01:00:13 | 06:00/km日期: 2022-10-25 08:18 - 平均心率: 149 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 06'50" / 06'16" / 07'19" / 06'33" / 06'28" / 05'58" / 05'35" / 04'52" / 05'05" / 05'14" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'27" | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 117.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'16" | 00:13'06" |
| 3 | 07'19" | 00:20'25" |
| 4 | 06'33" | 00:26'58" |
| 5 | 06'28" | 00:33'26" |
| 6 | 05'58" | 00:39'24" |
| 7 | 05'35" | 00:44'59" |
| 8 | 04'52" | 00:49'51" |
| 9 | 05'05" | 00:54'56" |
| 10 | 05'14" | 01:00'10" |
| 10.0 | 04'20" | 01:00'14" |
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