6.0 km | 00:34:46 | 05:47/km日期: 2022-10-25 20:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'09" / 05'53" / 05'41" / 06'04" / 05'27" / 05'30" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'30" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
162.18 km 
NIKE zoomx invincible run flyknit 2 累積 :
351.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'53" | 00:12'02" |
| 3 | 05'41" | 00:17'43" |
| 4 | 06'04" | 00:23'47" |
| 5 | 05'27" | 00:29'14" |
| 6 | 05'30" | 00:34'44" |
| 6.0 | 04'21" | 00:34'47" |
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