6.0 km | 00:40:49 | 06:46/km日期: 2022-10-24 20:05 - 地點: 世運主場館 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 158 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6860 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 06'09" / 06'38" / 06'56" / 06'59" / 06'47" / 07'07" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" | 1002 / 1002 | 170 / 95 |
| 2 | | 06'39" (+00'31") | 1000 / 2002 | 165 / 90 |
| 3 | | 06'57" (+00'49") | 1000 / 3002 | 169 / 84 |
| 4 | | 06'58" (+00'50") | 1000 / 4003 | 168 / 85 |
| 5 | | 06'46" (+00'38") | 1001 / 5004 | 169 / 87 |
| 6 | | 07'09" (+01'01") | 1000 / 6005 | 165 / 84 |
| 7 | | 07'25" (+01'17") | 15 / 6021 | 171 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.90 km 
adidas supernova m 累積 :
643.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'38" | 00:12'47" |
| 3 | 06'56" | 00:19'43" |
| 4 | 06'59" | 00:26'42" |
| 5 | 06'47" | 00:33'29" |
| 6 | 07'07" | 00:40'36" |
| 6.0 | 10'07" | 00:40'49" |
留言 
展開計圈分析
