12.1 km | 01:20:35 | 06:38/km日期: 2022-10-24 07:15 - 平均心率: 119 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 06'48" / 06'47" / 07'09" / 06'50" / 06'30" / 06'43" / 06'34" / 06'37" / 06'26" / 08'36" / 06'27" / 06'28" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'16" | 122 / 12122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
602.72 km 
ADIDAS Boston 8G28861(黑） 累積 :
2237.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'47" | 00:13'35" |
| 3 | 07'09" | 00:20'44" |
| 4 | 06'50" | 00:27'34" |
| 5 | 06'30" | 00:34'04" |
| 6 | 06'43" | 00:40'47" |
| 7 | 06'34" | 00:47'21" |
| 8 | 06'37" | 00:53'58" |
| 9 | 06'26" | 01:00'24" |
| 10 | 08'36" | 01:09'00" |
| 11 | 06'27" | 01:15'27" |
| 12 | 06'28" | 01:21'55" |
| 12.1 | 06'24" | 01:22'42" |
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