8.3 km | 00:33:06 | 03:59/km日期: 2022-10-26 06:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 04'23" / 04'14" / 04'01" / 03'53" / 03'59" / 03'50" / 03'46" / 03'43" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'14" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'00" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'52" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'59" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'46" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'12" (+00'30") | 304 / 8304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 187.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'14" | 00:08'37" |
| 3 | 04'01" | 00:12'38" |
| 4 | 03'53" | 00:16'31" |
| 5 | 03'59" | 00:20'30" |
| 6 | 03'50" | 00:24'20" |
| 7 | 03'46" | 00:28'06" |
| 8 | 03'43" | 00:31'49" |
| 8.3 | 04'13" | 00:33'06" |
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