2.3 km | 00:17:13 | 07:21/km日期: 2022-10-27 23:09 - 平均心率: 118 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 07'05" / 07'32" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'35") | 340 / 2340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 143.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'32" | 00:14'37" |
| 2.3 | 07'38" | 00:17'13" |
留言 
