13.1 km | 01:27:07 | 06:38/km日期: 2022-10-26 17:52 - 總爬升: 179 m - 地點: 蘆竹區海湖，坑口 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 167 - 卡路里: 825 Cal - 總步數: 15326 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 06'40" / 06'56" / 06'44" / 06'45" / 06'39" / 06'38" / 06'55" / 06'34" / 06'27" / 05'57" / 06'28" / 05'53" / 06'07" / 21'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'48") | 1002 / 1002 | 173 / 84 |
| 2 | | 07'03" (+01'03") | 1000 / 2002 | 175 / 80 |
| 3 | | 06'55" (+00'55") | 1001 / 3003 | 175 / 82 |
| 4 | | 06'52" (+00'52") | 1001 / 4005 | 174 / 83 |
| 5 | | 06'50" (+00'50") | 1002 / 5008 | 174 / 83 |
| 6 | | 06'42" (+00'42") | 1000 / 6008 | 175 / 84 |
| 7 | | 07'05" (+01'05") | 1002 / 7011 | 174 / 81 |
| 8 | | 06'34" (+00'34") | 1000 / 8012 | 175 / 86 |
| 9 | | 06'29" (+00'29") | 1000 / 9012 | 177 / 87 |
| 10 | | 06'14" (+00'14") | 1002 / 10014 | 178 / 89 |
| 11 | | 06'33" (+00'33") | 1001 / 11015 | 177 / 86 |
| 12 | | 06'00" | 1000 / 12015 | 178 / 93 |
| 13 | | 06'15" (+00'15") | 1002 / 13018 | 178 / 89 |
| 14 | | 06'16" (+00'16") | 87 / 13106 | 181 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
345.67 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24379.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'56" | 00:13'36" |
| 3 | 06'44" | 00:20'20" |
| 4 | 06'45" | 00:27'05" |
| 5 | 06'39" | 00:33'44" |
| 6 | 06'38" | 00:40'22" |
| 7 | 06'55" | 00:47'17" |
| 8 | 06'34" | 00:53'51" |
| 9 | 06'27" | 01:00'18" |
| 10 | 05'57" | 01:06'15" |
| 11 | 06'28" | 01:12'43" |
| 12 | 05'53" | 01:18'36" |
| 13 | 06'07" | 01:24'43" |
| 13.1 | 22'30" | 01:27'07" |
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