6.1 km | 00:27:06 | 04:26/km日期: 2022-10-26 22:46 - 地點: 葫蘆墩公園 - 平均心率: 152 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 04'45" / 04'39" / 04'37" / 04'06" / 04'06" / 04'31" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'06" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" (+00'09") | 91 / 6091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
79.45 km 
Asics Novablast 3 - 白藍 累積 :
667.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'39" | 00:09'24" |
| 3 | 04'37" | 00:14'01" |
| 4 | 04'06" | 00:18'07" |
| 5 | 04'06" | 00:22'13" |
| 6 | 04'31" | 00:26'44" |
| 6.1 | 04'22" | 00:27'08" |
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