jasonwang 2015/10/18 訓練日誌

jasonwang 台中
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jasonwang

10.2 km | 00:57:31 | 05:39/km

日期: 2015-10-18 06:18 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 06'29" / 05'44" / 05'36" / 05'47" / 05'19" / 05'21" / 05'26" / 05'44" / 05'27" / 05'17" / 08'26" /

10月累積里程 : 205.83 km

XT 上傳 | 9 years ago

吉哥, Avator Wang 和其他 1 人說推

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吉哥加油

2015-10-22 21:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'44"	00:12'13"
3	05'36"	00:17'49"
4	05'47"	00:23'36"
5	05'19"	00:28'55"
6	05'21"	00:34'16"
7	05'26"	00:39'42"
8	05'44"	00:45'26"
9	05'27"	00:50'53"
10	05'17"	00:56'10"
10.2	08'26"	00:57'31"

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