5.2 km | 00:37:14 | 07:11/km日期: 2022-10-29 17:49 - 平均心率: 117 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 07'23" / 07'22" / 07'07" / 07'12" / 06'54" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'02") | 182 / 5182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 211.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'22" | 00:14'45" |
| 3 | 07'07" | 00:21'52" |
| 4 | 07'12" | 00:29'04" |
| 5 | 06'54" | 00:35'58" |
| 5.2 | 06'56" | 00:37'14" |
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