范良懋 2015/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

范良懋台北市
ID 58546

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5.9 km | 00:37:02 | 06:17/km

日期: 2015-10-20 06:12 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 6302 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 05'59" / 06'13" / 06'15" / 06'16" / 06'28" / 06'39" /

10月累積里程 : 231.31 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'13"	00:12'12"
3	06'15"	00:18'27"
4	06'16"	00:24'43"
5	06'28"	00:31'11"
5.9	06'39"	00:37'02"

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