陳裕隆 2015/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕隆台中
ID 19205

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11.2 km | 01:04:24 | 05:44/km

日期: 2015-10-26 05:05 - 卡路里: 797 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 05'44" / 05'52" / 06'16" / 05'44" / 05'44" / 06'12" / 05'52" / 05'24" / 05'56" / 05'20" / 05'16" / 05'10" /

10月累積里程 : 80.63 km

GPX 上傳 | 9 years ago

賴銘舜, 曾子齊和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'52"	00:11'36"
3	06'16"	00:17'52"
4	05'44"	00:23'36"
5	05'44"	00:29'20"
6	06'12"	00:35'32"
7	05'52"	00:41'24"
8	05'24"	00:46'48"
9	05'56"	00:52'44"
10	05'20"	00:58'04"
11	05'16"	01:03'20"
11.2	05'10"	01:04'24"

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朋友動態

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