6.1 km | 00:46:27 | 07:38/km日期: 2022-11-02 12:13 - 平均心率: 125 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 09'19" / 07'26" / 07'27" / 07'31" / 07'31" / 06'03" / 14'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+03'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'41" (+07'38") | 84 / 6084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 217.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 07'26" | 00:16'45" |
| 3 | 07'27" | 00:24'12" |
| 4 | 07'31" | 00:31'43" |
| 5 | 07'31" | 00:39'14" |
| 6 | 06'03" | 00:45'17" |
| 6.1 | 14'00" | 00:46'28" |
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