7.7 km | 01:37:35 | 12:41/km日期: 2022-11-01 17:20 - 平均心率: 89 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 13'19" / 13'16" / 13'25" / 12'53" / 24'08" / 12'21" / 12'04" / 12'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'18" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'15" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'25" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'53" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'21" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'03" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'12" (+00'17") | 684 / 7684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 138.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'19" | 00:13'19" |
| 2 | 13'16" | 00:26'35" |
| 3 | 13'25" | 00:40'00" |
| 4 | 12'53" | 00:52'53" |
| 5 | 24'08" | 01:17'01" |
| 6 | 12'21" | 01:29'22" |
| 7 | 12'04" | 01:41'26" |
| 7.7 | 12'12" | 01:49'47" |
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