Mounting 2022/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Mounting 台北市
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4.0 km | 00:28:26 | 07:05/km

日期: 2022-11-03 18:03 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 07'18" / 07'09" / 07'12" / 660'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'14" (+00'09")

993 / 993

2

07'08"

(14'20")

07'05"

1006 / 1999

3

07'19"

(21'39")

07'14" (+00'09")

1009 / 3009

4

06'36"

(28'15")

06'34"

1004 / 4014

11月累積里程 : 217.12 km

Saucony TYPE A8 累積 : 600.0 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 2 years ago

Wang Jun Liu, 阿裴和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'09"	00:14'27"
3	07'12"	00:21'39"
4.0	06'30"	00:28'15"

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