8.3 km | 00:50:29 | 06:04/km日期: 2022-11-03 22:53 - 平均心率: 161 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 06'35" / 06'06" / 06'13" / 06'11" / 05'58" / 05'53" / 05'50" / 07'18" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'20") | 302 / 8302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
107.48 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 虎走 累積 :
1390.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'06" | 00:12'41" |
| 3 | 06'13" | 00:18'54" |
| 4 | 06'11" | 00:25'05" |
| 5 | 05'58" | 00:31'03" |
| 6 | 05'53" | 00:36'56" |
| 7 | 05'50" | 00:42'46" |
| 8 | 07'18" | 00:50'04" |
| 8.3 | 06'10" | 00:51'56" |
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