郭曉君 2022/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

郭曉君台中
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3.0 km | 00:22:42 | 07:28/km

日期: 2022-11-04 15:42 - 地點: 東勢河濱公園 - 天氣: 晴朗☀️ - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 59%

Pace: 07'35" / 07'08" / 07'36" / 09'35" /

基本訓練

11月累積里程 : 46.21 km

美津濃皇速累積 : 851.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

姚金明, Chief Lunger 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'08"	00:14'43"
3	07'36"	00:22'19"
3.0	09'26"	00:22'42"

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朋友動態

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