簡大衛 2022/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

簡大衛台北市
ID 388450

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7.1 km | 00:36:11 | 05:07/km

日期: 2022-11-04 08:27 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%

Pace: 05'24" / 05'03" / 05'13" / 05'03" / 05'06" / 04'59" / 05'02" / 06'11" /

11月累積里程 : 209.57 km

母子鱷魚-Y拖小白2號累積 : 359.6 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

M A C Y 和阿評說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'03"	00:10'27"
3	05'13"	00:15'40"
4	05'03"	00:20'43"
5	05'06"	00:25'49"
6	04'59"	00:30'48"
7	05'02"	00:35'50"
7.1	06'02"	00:36'16"

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