慕容小熊 2015/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

慕容小熊新北市
ID 4934

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13.3 km | 01:18:40 | 05:53/km

日期: 2015-10-04 17:14 - 卡路里: 1033 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 05'44" / 06'00" / 05'56" / 06'04" / 06'04" / 06'00" / 05'56" / 05'56" / 06'12" / 06'04" / 06'00" / 05'48" / 05'04" / 05'30" /

10月累積里程 : 240.25 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳嘉霖, 董吉龍一人.、和其他 9 人說推

·

李成國讚喔！

2015-10-06 16:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'00"	00:11'44"
3	05'56"	00:17'40"
4	06'04"	00:23'44"
5	06'04"	00:29'48"
6	06'00"	00:35'48"
7	05'56"	00:41'44"
8	05'56"	00:47'40"
9	06'12"	00:53'52"
10	06'04"	00:59'56"
11	06'00"	01:05'56"
12	05'48"	01:11'44"
13	05'04"	01:16'48"
13.3	05'29"	01:18'40"

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