8.3 km | 00:56:58 | 06:52/km日期: 2022-11-05 07:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 06'31" / 06'42" / 08'42" / 07'09" / 05'36" / 05'46" / 07'08" / 08'02" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+01'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'54") | 288 / 8288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 169.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'42" | 00:13'13" |
| 3 | 08'42" | 00:21'55" |
| 4 | 07'09" | 00:29'04" |
| 5 | 05'36" | 00:34'40" |
| 6 | 05'46" | 00:40'26" |
| 7 | 07'08" | 00:47'34" |
| 8 | 08'02" | 00:55'36" |
| 8.3 | 03'52" | 00:56'43" |
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