9.0 km | 00:48:45 | 05:24/km日期: 2022-11-07 20:11 - 平均心率: 142 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 05'47" / 05'33" / 05'29" / 05'26" / 05'14" / 05'20" / 05'14" / 05'16" / 05'22" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+01'06") | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
296.47 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 累積 :
8323.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'33" | 00:11'20" |
| 3 | 05'29" | 00:16'49" |
| 4 | 05'26" | 00:22'15" |
| 5 | 05'14" | 00:27'29" |
| 6 | 05'20" | 00:32'49" |
| 7 | 05'14" | 00:38'03" |
| 8 | 05'16" | 00:43'19" |
| 9 | 05'22" | 00:48'41" |
| 9.0 | 07'03" | 00:48'45" |
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