10.1 km | 01:02:15 | 06:09/km日期: 2022-11-08 18:07 - 平均心率: 146 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'15" / 05'59" / 06'43" / 06'17" / 05'31" / 08'32" / 05'11" / 05'26" / 05'26" / 05'58" / 09'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 231.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'59" | 00:12'14" |
| 3 | 06'43" | 00:18'57" |
| 4 | 06'17" | 00:25'14" |
| 5 | 05'31" | 00:30'45" |
| 6 | 08'32" | 00:39'17" |
| 7 | 05'11" | 00:44'28" |
| 8 | 05'26" | 00:49'54" |
| 9 | 05'26" | 00:55'20" |
| 10 | 05'58" | 01:01'18" |
| 10.1 | 09'50" | 01:02'15" |
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