5.2 km | 00:36:03 | 06:57/km日期: 2022-11-08 17:36 - 平均心率: 127 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'21" / 06'52" / 07'28" / 07'13" / 06'58" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 995 / 995 |
| 2 | | 06'50" (+00'29") | 965 / 1960 |
| 3 | | 07'29" (+01'08") | 959 / 2920 |
| 4 | | 07'13" (+00'52") | 960 / 3881 |
| 5 | | 07'03" (+00'42") | 956 / 4838 |
| 6 | | 06'36" (+00'15") | 341 / 5179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
145.63 km 
Mizuno 28號 WAVE STREAM2 累積 :
1099.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'52" | 00:13'13" |
| 3 | 07'28" | 00:20'41" |
| 4 | 07'13" | 00:27'54" |
| 5 | 06'58" | 00:34'52" |
| 5.2 | 06'41" | 00:36'04" |
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