5.2 km | 00:56:51 | 11:01/km日期: 2022-11-10 19:47 - 平均心率: 99 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 10'53" / 10'02" / 09'08" / 10'20" / 18'31" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'53" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'01" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'20" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'23" (+05'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'21" (+04'13") | 155 / 5155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 229.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 10'02" | 00:20'55" |
| 3 | 09'08" | 00:30'03" |
| 4 | 10'20" | 00:40'23" |
| 5 | 18'31" | 00:58'54" |
| 5.2 | 13'24" | 01:00'59" |
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