6.1 km | 00:38:02 | 06:12/km日期: 2022-11-11 20:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 06'10" / 06'23" / 06'08" / 06'27" / 05'56" / 06'13" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 128 / 6128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'23" | 00:12'33" |
| 3 | 06'08" | 00:18'41" |
| 4 | 06'27" | 00:25'08" |
| 5 | 05'56" | 00:31'04" |
| 6 | 06'13" | 00:37'17" |
| 6.1 | 05'51" | 00:38'02" |
留言 
展開計圈分析
