CALE 2022/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

CALE 台北市
ID 171318

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4.1 km | 00:26:11 | 06:24/km

日期: 2022-11-20 17:29 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 05'50" / 05'53" / 06'35" / 06'59" / 10'33" /

基本訓練

11月累積里程 : 15.14 km

mizuno wave rider 26 累積 : 721.2 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

顏小伯說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'53"	00:11'43"
3	06'35"	00:18'18"
4	06'59"	00:25'17"
4.1	10'11"	00:26'14"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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