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陳四斤
台北市
ID 7774
50 位追隨者
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陳四斤
1.0 km
|
00:06:20
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06:20/km
日期:
2015-10-31 20:00
-
卡路里:
79 Cal
石門水庫馬,腳受傷了....
今天試跑一下,
不行...還是會痛
必須做個痛苦的決定.....真的很難
艋舺馬要放棄了
但...晶片押金我不會放棄
沒下雨的話..去會場拿回來
10月累積里程 :
217.83 km
New Balance M980 累積 :
1174.5 km
手動上傳
| 9 years ago
shadow (LDS超馬團)
,
宏陽蔡
和其他
12
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
Miffy
哇!這週先休息不要再跑了,宜蘭國道馬跟我一起目標放在5:59分囉!
2015-10-31 20:50 ·
1
個人推
陳四斤
放棄艋舺馬後,上下樓梯,腳不會痛了...
在引誘我.......可惡
希望宜蘭國道馬可以跑
559完賽
可以跑關門馬,也是不錯的經驗。
2015-10-31 21:14 ·
Miffy
國道馬關門很準時,要學我算準時間喔!我們來比比看誰比較接近關門時間到終點喔!但千萬不要被關門ㄛ
~加油!
2015-10-31 21:28 ·
1
個人推
陳四斤
啊也要腳不會痛..跑前會在試跑一下。哇!!
2015-10-31 21:55 ·
terresa
一民~忍著點兒"好了再跑才是上策"早日康復喲!晚安
2015-10-31 22:03 ·
1
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陳四斤
感謝...如果明天下大雨,心情應該會好一點^^
2015-10-31 22:52 ·
Miffy
一民早安ㄚ...腳好謝了嗎?宜蘭國道加油ㄛ~
2015-11-05 07:47 ·
1
個人推
陳四斤
好像好,好像沒好.....
有時痛,有時不痛。
哈,宜蘭國道馬真的在拼關門
2015-11-07 14:10 ·
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