蛋蛋媽咪 2022/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

蛋蛋媽咪基隆
ID 333316

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5.0 km | 00:47:08 | 09:24/km

日期: 2022-11-10 18:05 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 09'49" / 08'40" / 08'02" / 09'05" / 10'12" / 46'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'49"

(09'49")

09'47" (+01'28")

1002 / 1002

2

08'40"

(18'29")

08'39" (+00'20")

1000 / 2003

3

08'48"

(27'17")

08'19"

1057 / 3061

4

08'59"

(36'16")

08'59" (+00'40")

999 / 4060

5

10'00"

(46'16")

09'54" (+01'35")

1009 / 5070

11月累積里程 : 13.43 km

ASICS GEL-EXCITE 7-W黑色 #25.5 累積 : 480.6 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 2 years ago

annie學姐, Wang Jun Liu 和其他 1 人說推

·

觀看另 1 則留言

annie學姐烏來馬就半馬復出了啊

2022-11-11 07:05 ·

2 個人推

handson 沒有上傳紀錄

2022-11-11 12:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'49"	00:09'49"
2	08'40"	00:18'29"
3	08'02"	00:26'31"
4	09'05"	00:35'36"
5	10'12"	00:45'48"
5.1	06'37"	00:46'16"

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