5.0 km | 00:27:00 | 05:23/km日期: 2022-11-17 05:34 - 平均心率: 167 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5094 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 05'52" / 05'36" / 05'21" / 05'16" / 04'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 1000 | 180 / 94 |
| 2 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 2000 | 187 / 95 |
| 3 | | 05'21" (+00'05") | 1002 / 3003 | 190 / 98 |
| 4 | | 05'16" | 1001 / 4005 | 192 / 98 |
| 5 | | 04'53" | 997 / 5002 | 194 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 109.96 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'36" | 00:11'28" |
| 3 | 05'21" | 00:16'49" |
| 4 | 05'16" | 00:22'05" |
| 5 | 04'55" | 00:27'00" |
| 5.0 | --'--" | 00:27'00" |
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