5.8 km | 00:34:37 | 06:01/km日期: 2022-11-15 05:43 - 平均心率: 126 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 11'50" / 05'50" / 05'22" / 15'18" / 06'05" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'54") | 750 / 5750 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 376.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 05'50" | 00:17'40" |
| 3 | 05'22" | 00:23'02" |
| 4 | 15'18" | 00:38'20" |
| 5 | 06'05" | 00:44'25" |
| 5.8 | 06'17" | 00:49'08" |
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