sungwu 2015/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

sungwu 新竹
ID 4308

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6.1 km | 00:36:08 | 05:57/km

日期: 2015-10-20 17:19 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 06'04" / 05'54" / 05'49" / 05'50" / 05'47" / 06'19" / 05'57" /

10月累積里程 : 239.55 km

UNDER ARMOUR UA Apollo 累積 : 1188.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

黃國維和 FENG 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'54"	00:11'58"
3	05'49"	00:17'47"
4	05'50"	00:23'37"
5	05'47"	00:29'24"
6	06'19"	00:35'43"
6.1	05'57"	00:36'08"

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