簡多多 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

簡多多 ALL
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6.0 km | 00:34:11 | 05:40/km

日期: 2015-10-27 17:27 - 地點: 重陽橋下小繞一Ｏ - 天氣: 晴 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 05'55" / 05'40" / 06'03" / 06'01" / 05'16" / 05'07" / 04'41" /

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簡多多

·

今天才感覺到雙腳有點酸痛，真是後知後覺。又開始穿上那笨重的步鞋練跑,真的無法形容的？～哈哈哈..............

10月累積里程 : 340.39 km

GPX 上傳 | 9 years ago

簡進新, 陳復強和其他 164 人說推

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觀看另 2 則留言

寶芸看了文感觸很深T_T

2015-10-27 22:16 ·

1 個人推

huangderek 多兄晚安^_^～

2015-10-27 23:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'40"	00:11'35"
3	06'03"	00:17'38"
4	06'01"	00:23'39"
5	05'16"	00:28'55"
6	05'07"	00:34'02"
6.0	04'38"	00:34'11"

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