6.0 km | 00:27:21 | 04:32/km日期: 2022-11-17 04:22 - 平均心率: 128 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 05'59" / 04'51" / 04'22" / 04'09" / 04'02" / 03'53" / 03'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'09" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'01" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'29" | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 295.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 04'51" | 00:10'50" |
| 3 | 04'22" | 00:15'12" |
| 4 | 04'09" | 00:19'21" |
| 5 | 04'02" | 00:23'23" |
| 6 | 03'53" | 00:27'16" |
| 6.0 | 03'25" | 00:27'22" |
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