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 |  10.6 km | 01:20:29 | 07:35/km日期: 2013-06-26 18:29 - 總爬升: 208 m - 地點: 土城綜合體育場至山中湖 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64% Pace: 06'42" / 06'44" / 07'01" / 08'00" / 09'42" / 09'53" / 09'06" / 06'58" / 06'06" / 06'32" / 06'11" / 在國輝學長的邀約下，和土慢一起練跑山路，但因實力弱，先行起跑，上山花費時間41分鐘，提前10多分鐘出發，還是被土慢的前輩追上了，本次山路練跑(應該說是山路快走)幾乎都用走的，下次練習一定要減少步行的距離才行 6月累積里程 : 116.55 km XT 上傳 | 11 years ago ·  留言
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