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 |  3.1 km | 00:15:29 | 04:57/km日期: 2015-10-29 17:13 - 地點: 港中方塊酥 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 143 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% Pace: 05'27" / 04'51" / 04'40" / 04'18" / 熱身跑，等等準備每個禮拜都要交的功課。熱身完剛好遇到總1神進哥來到港中。
10月累積里程 : 250.59 km  MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 1193.4 kmTCX 上傳 | 9 years ago
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