Alexander Chang 2015/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Alexander Chang 桃園
ID 57085

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Alexander Chang

1.7 km | 00:23:46 | 14:09/km

日期: 2015-10-29 19:33 - 卡路里: 98 Cal - 總步數: 3006 - 平均步頻: 75 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 15'15" / 18'05" / 09'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

13'31"

(13'31")

13'27"

1004 / 1004

156 / 47

2

10'15"

(23'46")

15'12" (+01'45")

674 / 1678

87 / 75

10月累積里程 : 110.05 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和 Joel 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'15"	00:15'15"
2	18'05"	00:33'20"
1.7	-20'-17"	00:39'52"

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